生活充滿著失望，同時，又充滿著希望。

“擁抱自己敏感而脆弱的地方，積極的改變就會發(fā)生”

吊橋效應(yīng)是指當(dāng)一個人提心吊膽地走過吊橋時，會不由自主地心跳加快。如果這個時候碰巧遇到另一個人，ta會把由這種緊張刺激的情境引起的心跳加快歸因于對方使自己心動而產(chǎn)生的生理反應(yīng)，進而對對方產(chǎn)生情愫。 吊橋效應(yīng)進一步可以延伸為，在高壓力或刺激的環(huán)境下，人們?nèi)菀渍`將緊張、刺激的情緒誤解為附近某人的吸引力。 這與1974年著名的心理學(xué)家亞瑟·埃倫 (Arthur·Aron) 在卡皮諾拉吊橋上做過一個經(jīng)典的現(xiàn)場實驗有關(guān)，該實驗的理論基礎(chǔ)是情緒認知理論。該理論強調(diào)認知評價對于情緒的作用。結(jié)果發(fā)現(xiàn)人們確實會把情緒喚醒進行錯誤歸因——將自己過吊橋時的緊張生理反應(yīng)解釋成由于異性的吸引力而產(chǎn)生。

如果你一個人獨處覺得很舒服，那么你就是一個非常強大的人。 真正有頭腦的人心靜如水，善于獨處，為人低調(diào)，溫柔待人，眼神堅定，做事殺伐果斷。

旺自己最好的方式：慢 人生在世，只有學(xué)會讓自己慢下來，不斷地去領(lǐng)悟，不斷地去沉淀，你的生命才能越來越充盈，越來越有深度。 其實每個人都在追尋著讓自己變得更好的途徑，只不過有的人急于求成，而有的人懂得以慢為進，始終堅守內(nèi)心的節(jié)奏。然后，讓自己變得更加沉穩(wěn)，活得更加從容，也對這個世界有更深刻的理解。 俗話說：“冰凍三尺，非一日之寒。”當(dāng)一個人在慢的過程中，在沉淀的過程中，在蓄勢待發(fā)的時候，其實就是在為自己積累更大的能量。

向內(nèi)求應(yīng)有盡有，向外求一無所有??????

人生遼闊，不要只活在愛恨里

世界和我，愛著你。

心學(xué)理?大師海靈格說： “幸福?的家庭，都有一個共同點：家里?沒有控制欲很強的人。” 不管?是作為父母、愛人、還是子女，我們都要明白，真正?的愛，從來不是支配和控制。 而是?讓對方活出自我，活得?像自己。 人與人之間最舒服的關(guān)系莫過于：允許別人做別人，允許自己做自己。而家?人之間更需要如此。 當(dāng)你用心去接納?身邊的每一?位家人，關(guān)系才能變得松弛，家庭?才能和諧幸福！

每一段感情的結(jié)束，都不是無緣無故的。 當(dāng)一個人選擇放手，那必定是經(jīng)歷了太多的寒風(fēng)冷雨，積累了太多的失望。 當(dāng)失望和委屈達到頂點，即使心中仍有愛意，也會選擇放手。 因為，有些痛，真的無法再承受。